На этой странице вы найдете описание онлайн тренировки с использованием резины, включающей группировку и скручивания. В тренировке используются различные варианты работы с резиной, включая работу только одной рукой и работу обеими руками. Тренировка поможет улучшить технику исполнения и развить силу рук.